Des questions? Appelez-nous! (819) 986-3036

Jocelyne Laroche et Katy Tanguay

Ateliers ANISHINABE – Sensibilisation au monde autochtone par la création

Avec deux membres de l’Équipe de Kina8at

Du samedi 19 novembre de 10h00 à 17h00 (inscription à 9h00)
au dimanche 20 novembre de 9h00 à 16h00

NOMBRE DE PARTICIPANTS : Généralement entre 12 et 20

Chez les Algonquins, l’expérience de créer fait partie des traditions depuis des millénaires.
Durant ce stage de deux jours, vous vous imprégnerez de la culture et la philosophie autochtone, tout en apprenant l’art de perler et de fabriquer votre sac médecine.  Vous partagez la vie en communauté et surtout, vous prendrez le temps de vous retrouver !

TARIF PAR PERSONNE : 190.00$ taxes incluses incluant le matériel

ACOMPTE
:  Un acompte de 100.00$ est demandé, afin de garantir votre présence. Vous pouvez faire votre
paiement soit via Paypal sur notre site internet http://kina8at.ca/achats-en-ligne/, par virement
bancaire ou par chèque à l’ordre de Organisme Kina8at, 70, 12ième Avenue, Deux-Montagnes, QC J7R 3S2.

Le solde du paiement
(90.00 $) sera payable en argent comptant (en dollars canadiens),
puisque nous ne sommes pas équipés pour les paiements électroniques ou les cartes de crédit.
Il devra être remis aux responsables du stage, idéalement dans une enveloppe lors de votre
arrivée.

NOUVELLE POLITIQUE D’ANNULATION :
En cas d’annulation plus de 48 heures avant le stage, l’acompte de 100,00$ sera nonremboursable,
mais transférable sur la réservation d’un stage subséquent donné par l’organisme Kina8at.
En cas d’annulation moins de 48 heures avant le stage, l’acompte de 100,00$ ne sera ni transférable, ni remboursable.  Cette politique d’annulation est en vigueur depuis le 24 novembre 2015.

Pour plus d’information, consultez l’horaire des ateliers ANISHINABE.

Merci de vous inscrire!
Pour information et inscription, veuillez svp vous inscrire via l’adresse internet suivante : info@kina8at.ca
ou 514-217-5870
Pour inscription et réservation de l’hébergement, veuillez communiquer  directement avec Champboisé à : info@champboise.org ou 819-986-3036

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Christine Houle – Le corps unifié

Christine Houle

Atelier de mouvement sensoriel – Le corps unifié
Min : 8 – Max : 12
Profil de l’animatrice

Horaire :
Jeudi le 4 juin 2016 et
Samedi 12 novembre 2016

Par l’exploration du yoga sensoriel et le toucher de la fasciathérapie, entrons dans l’expérience de la relation qui soigne ce qui est vivant en soi .

Vivons une expérience de centration, de détente, mais aussi de confiance en notre capacité de faire confiance à notre ressenti pour mieux nous connaitre et sentir la joie d’être plus unifiés!

Devenons plus ancréE dans le moment présent et ravivons les conditions qui nous permette de mieux vivre l’accordage de soi et de notre corps afin d’entrer pleinement dans le flot de la vie!!

Merci de réserver!
info@champboise.org
819-986-3036

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Sophie Terrasse – Escapade Rire et Zénitude

Avec Sophie Terrasse, M.A, ATPQ, CLYT

Du samedi 12 novembre 17h00 au dimanche 13 novembre 16h30

Sophie Terrasse - escapade rireUne escapade à la fois légère et profonde!

Quelques bonnes raisons d’y participer

1- Faire un bref arrêt dans le va-et-vient du quotidien.

2- S’immuniser contre la dépression saisonnière.

3- Se détendre et s’offrir un temps de  réflexion joyeuse et méditative dans un site éblouissant.

4- Acquérir des outils de bien être et stimuler l’énergie créatrice.

5- Rire à gorge déployée.

6- Échanger la morosité contre la bonne humeur.

7- Goûter au charme de la nature et y puiser paix, harmonie et joie de vivre.

Au programme :

Yoga du rire, marches méditatives et contemplatives, relaxation au son du gong, méditations, activités créatives sur le thème de la joie et du bonheur.

Coût  activités retraite : 125$ avant le 15 octobre; 155$ après cette date

Hébergement : 1 nuits – 3 repas : de 100$ à 110$ : En  occupation simple selon le type choisi.

De 81 à 85$ par personne : En occupation double selon le type choisi.

Date limite de réservation :  31 octobre 2016

Réservation et information : Sophie info@instituttournesol.ca  ou 613 842-9771

Sophie Terrasse - Photo pour atelierMerci de réserver!

Pour plus d’informations sur les bienfaits du yoga du rire, et le son du gong,visitez le site Institut Tournesol

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Fabrice Blée

Fabrice Blée

Oraison de simplicité (méditation chrétienne)
Samedi de méditation à Champboisé

Profil de l’animateur
Site de Fabrice Blée
Theologie contemplative

Une pause de quelques heures dans le cadre à Champboisé pour vivre ensemble, dans le silence et le respect des croyances de chacun, un temps de méditation
9h00 accueil et introduction- orientation pour la méditation – méditation en commun
 11h00 pause- orientation pour la méditation- méditation en commun
 12h15 repas- pique-nique sur place – méditation solitaire
 15h00 temps de partage sur l’expérience vécue
 16h00 départ.

Merci de vous annoncer au 819-986-3036 ou par courriel à info@champboise.org et d’apporter votre pique-nique.

Le nombre de places est limité. Une donation volontaire (nous suggérons 20$) serait très appréciée mais ne doit pas constituer un obstacle.

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Fête Halloween

Venez parcourir Champboisé le soir de l’Halloween, le 31 octobre 2016.

Débute à 17 h (Dernier départ à 19h30)

Bonbons à toutes les maisonnettes et parcours pour les plus petits.

**L’activité est gratuite mais une contribution à notre marmite de bonbons est obligatoire.

Plus de détails à venir……

 

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Occupé

Occupé du 28 octobre au 1er novembre.

La fête de l’Halloween organisée par la municipalité de L’Ange-Gardien  aura le lieu le 31 octobre 2016 (détails à venir…)

Paule Font – Atteindre le calme mental

Paule Font

Retraite de méditation en ermitage à Champboisé
Atteindre le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine

Il est essentiel de réserver !
Coût: 190$ avec hébergement

Date limite de confirmation : 5 octobre (max: 16)

Profil de l’animatrice

La retraite comprend des explications au sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie tibétaine, alternée par de courtes périodes de méditation guidées. Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à notre méditation. L’atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver seront présentés dans une image traditionnelle. La méditation offre des outils pour parvenir au bonheur que nous désirons tous et à se libérer de la souffrance. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration. Chaque cours comprend des explications sur un sujet et des périodes de méditation en silence.

L’hébergement se fait en cabine simple. La nourriture végétarienne est fournie sur place et incluse dans le coût de la retraite.

Pour vous inscrire, veuillez faire parvenir un chèque postdaté du 5 octobre 2016 au montant de 190$ pour une maisonnette ou 20 $ supplémentaire pour la réservation d’un studio (2 studios avec salle de bain privé sont disponibles pour des besoins spécifiques) et libellé à l’ordre du Centre Paramita d’Ottawa-Gatineau  à l’adresse suivante : Paule Font 15, chemin Brown Chelsea  QC J9B 1X3.

La retraite débutera le vendredi soir par une rencontre et une méditation à  18h30.
L’arrivée est demandée pour 14h30.
La réception de votre chèque postdaté confirmera votre participation!

Merci de vous inscrire!
Pour obtenir plus d’informations, veuillez contacter paule au  (819 918 9822)

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Stéphan Ouimette – Midi-conférence

Stéphan Ouimette

Midi-Conférence interactive

L’activité physique et la gestion de stress
Avec
Stéphan Ouimette, Kinésiologue de Myokïn Santé – services de kinésiologie

Profil de l’animateur

Billet 10$
D
isponible maintenant à : Champboisé, Librairie du Soleil (secteur Hull), Librairie Rose-Marie (secteur Buckingham) Librairies COOPSCO (UQO, CÉGEP de l’Outaouais et Cité Collégiale). Merci d’acheter les billets à l’avance un minimum de 15 personnes est requis!

Cette conférence interactive propose un regard plus précis sur le rôle que joue l’activité physique dans la gestion du stress.

Habillez-vous confortablement et Apportez votre goûter!

Merci d’acheter les billets à l’avance un minimum de 15 personnes est requis pour tenir la conférence!
info@champboise.org
819-986-3036

Références :  Site Myokin ou Facebook          

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Claire Boulé-Lalonde

Claire Boulé Lalonde

Voyage à l’intérieur de soi en écoutant son corps et sa respiration
Vendredi au dimanche
min: 5 – max: 10
Profil de l’animatrice

Mouvements corporels conscients.

Une façon d’entrer en contact avec le corps et son vécu tout en bougeant. Le cours se déroule dans un climat du respect du rythme de chacun. Nous utilisons des balles, des bâtons et autres outils pour aider à déloger les tensions, mieux respirer et redonner de la souplesse au corps. Ces mouvements amènent le corps à la libération du mouvement de vie en soi, dans le souffle et dans le mental. Cela permet de bouger plus facilement, de méditer et de prier de façon dégagée et plus libre.

DÉROULEMENT : Ces exercices, qu’on appelle « mouvements » suivent le rythme du corps de chacun. Dans une séance on fait des mouvements parfois assis, couché au sol ou debout. Je guide les mouvements par la parole, tout en accompagnant ceux qui en ont besoin. La séance se termine par un moment de visualisation ou de détente.

Merci de vous inscrire!
info@champboise.org
819-986-3036

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Fabrice Blée

Fabrice Blée

Oraison de simplicité (méditation chrétienne)
Samedi de méditation à Champboisé
1er octobre 2016
5 novembre 2016

Profil de l’animateur
Site de Fabrice Blée
Theologie contemplative

Une pause de quelques heures dans le cadre à Champboisé pour vivre ensemble, dans le silence et le respect des croyances de chacun, un temps de méditation
9h00 accueil et introduction- orientation pour la méditation – méditation en commun
 11h00 pause- orientation pour la méditation- méditation en commun
 12h15 repas- pique-nique sur place – méditation solitaire
 15h00 temps de partage sur l’expérience vécue
 16h00 départ.

Merci de vous annoncer au 819-986-3036 ou par courriel à info@champboise.org et d’apporter votre pique-nique.

Le nombre de places est limité. Une donation volontaire (nous suggérons 20$) serait très appréciée mais ne doit pas constituer un obstacle.

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