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Sophie Terrasse – Escapade Rire et Zénitude

11 novembre 2016 - 13 novembre 2016

Avec Sophie Terrasse, M.A, ATPQ, CLYT

Du samedi 12 novembre 17h00 au dimanche 13 novembre 16h30

Sophie Terrasse - escapade rireUne escapade à la fois légère et profonde!

Quelques bonnes raisons d’y participer

1- Faire un bref arrêt dans le va-et-vient du quotidien.

2- S’immuniser contre la dépression saisonnière.

3- Se détendre et s’offrir un temps de  réflexion joyeuse et méditative dans un site éblouissant.

4- Acquérir des outils de bien être et stimuler l’énergie créatrice.

5- Rire à gorge déployée.

6- Échanger la morosité contre la bonne humeur.

7- Goûter au charme de la nature et y puiser paix, harmonie et joie de vivre.

Au programme :

Yoga du rire, marches méditatives et contemplatives, relaxation au son du gong, méditations, activités créatives sur le thème de la joie et du bonheur.

Coût  activités retraite : 125$ avant le 15 octobre; 155$ après cette date

Hébergement : 1 nuits – 3 repas : de 100$ à 110$ : En  occupation simple selon le type choisi.

De 81 à 85$ par personne : En occupation double selon le type choisi.

Date limite de réservation :  31 octobre 2016

Réservation et information : Sophie info@instituttournesol.ca  ou 613 842-9771

Sophie Terrasse - Photo pour atelierMerci de réserver!

Pour plus d’informations sur les bienfaits du yoga du rire, et le son du gong,visitez le site Institut Tournesol

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Détails

Début :
11 novembre 2016
Fin :
13 novembre 2016
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Champboisé
1521 Route 309,
Ange-Gardien, Québec J8L 4C2 Canada
+ Google Map
Téléphone :
819-986-3036
Site Web :
www.champboise.org

Organisateur

Sophie Terrasse
Téléphone :
613-842-9771
E-mail :
info@instituttournesol.ca
Site Web :
Instituttournesol.com